LIVING AT THEIR OWN PACE

となりの
ペース

知的障害のある子どもと暮らす家族へ。
日々の工夫を、生活の時間に沿って。

今日の道しるべ

帰宅後すぐに予定を入れない休憩の作り方

学校から帰った直後に次の予定を詰めず、本人が休む場所と終わりの合図を一つずつ決めます。疲れの原因や必要時間を決めつけず、一週間の様子から家庭の余白を作る方法です。

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この時期の読みもの

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眠る・休む 2026.08.19

本人

PACE MAP

園に入る前から卒業を考えるころまで。年齢や発達をひとつの物差しで区切らず、今の暮らしから必要な場所へ移って読めます。